冷え性改善ヨガ（１２月１０日）

 昨日の今治オンライン子育て広場ちょちちょちは、「冷え性改善ヨガ」を行いました🎵

お二人の参加者さんは、お子さんが学校に行っている間に・・・

もう一人の参加者さんは８ヵ月のお子さんと一緒での参加でした😊

お子さんも、ママが横で動く動きに興味津々（笑）　かわいい✨

写真撮れていませんが💦ママのお膝でゆらゆら一緒にゆれたりもしていましたよ！

講師のマタニティヨーガインストラクターの府藤さんに、動きのポイントなどを教えていただきながら、ゆっくり体を動かし、終わるころには皆さん体もポカポカになったみたいです💛　

参加者さんからは、こんな嬉しい感想もいただきました✨

家事や育児の隙間時間や、またお子さんと一緒にも楽しめそうですね😊

ご参加ありがとうございました。

１２月２１日（月）１０：００~１０：３０はマタニティヨガを予定しています！

まだ参加者募集中ですので、妊婦さんで興味のある方は、ぜひお気軽にご参加くださいね！

申し込み等詳細は「１２月のマタニティヨガのお知らせ！」を見てくださいね😊